हेल्दी स्किन के लिए - करें कुछ सरल उपाय

हेल्दी स्किन के लिए एक उचित स्किन केयर रूटीन अपनाना आवश्यक है, जिसमें फेस मास्क का उपयोग फायदेमंद हो सकता है। फेस मास्क से त्वचा साफ और चमकदार होती है, लेकिन इसे चुनते समय अपनी स्किन टाइप का ध्यान रखना जरूरी है। सर्दियों में त्वचा रूखी हो जाती है जबकि गर्मी और मानसून में अतिरिक्त तेल की समस्या होती है। क्रीम-बेस्ड मास्क शुष्क त्वचा के लिए, जेल मास्क संवेदनशील त्वचा के लिए, क्ले मास्क तैलीय और मुंहासे वाली त्वचा के लिए, और पील ऑफ मास्क सभी स्किन टाइप्स के लिए उपयुक्त होते हैं। ये मास्क त्वचा में नमी बनाए रखते हैं, तेल संतुलित करते हैं, और धूल, प्रदूषण, ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और मृत कोशिकाओं से छुटकारा दिलाते हैं। प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करते हुए इन मास्क का नियमित प्रयोग त्वचा को कोमल और स्वस्थ बनाए रखने में सहायक होता।

हेल्दी स्किन के लिए हमें एक प्रॉपर स्किन केयर रूटीन अपनाना चाहिए। फेस मास्क का इस्तेमाल करना फायदेमंद हो सकता है। फेस मास्क से चेहरे की त्वचा साफ होने के साथ-साथ ग्लो भी करती है। हमें फेस-मास्क चुनते समय भी बेहद सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है। कई बार अपनी स्किन टाइप को ध्यान में रखे बिना कोई भी ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल नुकसानदायक हो सकता है।

सर्दियों के दौरान त्वचा रूखी हो जाती है , जबकि गर्मी, मानसून में आपकी त्वचा को ऐसे फेस मास्क की आवश्यकता होती है, जो अतिरिक्त तेल को त्वचा से सोख ले. ऐसे में फेशियल मास्क आपके काम आ सकता है. इसके नियमित प्रयोग से मुंहासे भी कम होते हैं, त्वचा में चमक बढ़ती है। स्किन ऑयल बनना नियंत्रण में रहत है और सूखी त्वचा में नमी बनी रहती है।

क्रीम-बेस्ड मास्क सामान्य रूप से शुष्क त्वचा के लिए जादू सा काम करते हैं। ये मास्क स्किन में नमी बनाए रखते हैं और दिहायीड्रेशन से रक्षा करते हैं। इसके प्रयोग से स्किन स्वच्छ नजर आती है। इसके लिए हम नारियल का तेल और मक्खन का प्रयोग कर सकते हैं।

जेल मास्क भी स्किन को नमी प्रदान करने में प्रमुख हैं। यह मसाज संवेदनशील त्वचा के लिए बहुत लाभकारी है। यह त्वचा में जल्दी अवशोषित हो जाते हैं और त्वचा में आसानी से घुलमिल जाते हैं। इसके लिए हम एलोवेरा, पुदीना, ग्रीन टी आदि पदार्थों का प्रयोग कर सकते हैं। यह आपकी त्वचा को कोमल बनाए रखने में उपयोगी होगा।

क्ले मास्क तैलीय और मुंहासे वाली त्वचा के लिए क्ले मास्क काफी उपयोगी है। यह स्किन में तेल को संतुलित रखता है। ये मास्क धूल, प्रदूषकों, ब्लैकहेड्स और गंदगी से छुटकारा पाने के साथ-साथ त्वचा को चिकना और मुलायम बनाए रखने में काफी उपयोगी है। पारंपरिक रूप से हम मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग कर सकते हैं। हम लैक्टिक और साइट्रिक एसिड वाला मास्क तैलीय त्वचा के लिए आदर्श है।

पील ऑफ मास्क त्वचा पर तुरंत ग्लो पाने के लिए इसका प्रयोग काफी गुणकारी होता है। यह त्वचा की सबसे ऊपरी परत से मृत कोशिकाओं, धूल, व्हाइटहेड्स, ब्लैकहेड्स और अन्य प्रदूषकों और तेल से आपके स्किन को सुरक्षित रखता है। यह मास्क सामान्यतः फल या पौधों पर आधारित होते हैं और इसे बनाने के लिए प्राकृतिक अवयवों का उपयोग किया जाता है। इसे सभी स्किन वाले प्रयोग में ला सकते हैं।